Bananvafler – Camilla Framnes
F2 - SØNDAG

Bananvafler

IMG_5530

Ihh MEGA lækker dessert, smager virkeligt godt – et hit til ALLE i huset….

til 1 vaffel skal du bruge:

1 moden banan

1 æg

1 stor spsk hvedemel

0,5 tsk kardemomme

Bland det hele og kom det i et varmt vaffeljern.

En vaffel indeholder 208 kcal.

Jeg kom 40gram vanilje skyr 0,2%, og 8 gram hindbærsyltetøj og sidst toppet med 49 gram æble.

Så hele vaflen med fyld indeholder med rette måleforhold 272 kcal.

Velbekomme.

Skriv en kommentar

  • Maria

    Mmm lyder lækkert. Vi laver noget lignende som pandekager.

    2 modne bananer
    3 æg
    1 dl mel
    1 dl havregryn

    Alt blandes godt og steges på panden som amerikanske pandekager.
    Stort hit hos børnene, bruger dem især som mellemmåltid til yngstemanden på 9 mdr. Og de er også gode kolde og kan derfor bruges i madpakken også ☺

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Matilde

    Hej Camilla.
    Du er en kæmpe inspiration! Tak for det. 🙂
    Tror du at vaflerne vil kunne laves som pandekager istedet? 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Camilla Framnes

      Tak for de søde ord. JA det kan de sagtens 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

F2 - SØNDAG