Laksepakker

Græsk bøf i gigant pita

IMG_3667

Lækker ret, en rigtig herre rer, min bedre halvdel ELSKER den.

Du skal bruge:

Til bøffen:

125 gram hakket oksekød

21 gram grønne oliven

43 gram salattern 3 %

Salt, peber og cayennepeber.

Resten:

1 stk. fuldkorns pitabrød

83 gram iceberg salat

80 gram tomat

17 gram rødløg

34 gram agurk

85 gram taziki (lavet på 2 % græsk yogurt)

 

Alt til bøffen blandet sammen, og snittes i mikro stykker og formes til en bøf og steges på en fedtfri pande. Brødet varmes efter anvisningen, og skæres helt igennem til 2 stykker. Derefter kommes alt tilbehør ind, og det bliver en kæmpe pita, men det tager himmelsk.

Med rette måleforhold, indeholde denne tallerken 588 kcal (udregnet på lifesum) Velbekomme.

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Laksepakker