Så blev vinderen fundet......

Blomkålspizza

IMG_1264

En bradepande (deles i 8 stykker ca. 156 KCAL pr. stk)

Du skal smage denne lækre ?pizza?, det vildt lækkert. Men det smager IKKE af pizza som vi kender det.

Du skal bruge:

3 æg

2 hvidløg

1 spsk HUSK frøskaller (fås i f.eks. føtex)

Blomkål 450 Gram

100 gram revet mozeralla 16 %

4 spsk pizzasauce

Squash 79 gram

Peberfrugt 60 gram

Tomat 114 gram

Sorte oliven 30 gram

Skinke strimler 130 gram

Sådan gør du:

Blomkål skal rives på et rivejern, hvidløg skal presses.

Pisk æg med HUSK frøskaller, kom derefter presset hvidløg og (revet) blomkål i. Alt ?presses? ud på en bradepande og fordeles over det hele. Kommes i ovnen på 175 grader i 25 min.

Derefter kommer du tomatsovsen på bunden af pizza bunden, revet ost ovenpå og dernæst resten af fyldet.

Kom Pizzaén i oven på 220 grader i 10-15 minutter.

Velbekomme.

   

Skriv en kommentar

  • Jeanette

    Hej Cammilla !

    Jeg er begyndt på C9 kuren og tæller jo derfor kalorier, pizza dejen køber du den eller laver du den ? Hvis du laver den hvad bruger du så. ?
    Ser super lækkert ud og må sige du lidt af en inspiration ☺
    Mvh Jeanette

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Camilla Framnes

      Hej Jeanette! Tror ikke helt jeg forstår
      Spørgsmålet, jeg har lagt en opskrift ud på bloggen på blomkålspizza, og det er den jeg laver og bunden er lavet af blomkål! Ellers kan du lave pizza på
      En tortilla pandekage! God fornøjelse med c9 ! Mvh Camilla

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Heidi jørgensen

    Det ser vildt lækkert ud, det skal helt klart afprøves en dag 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Så blev vinderen fundet......